Hormonální jóga pro ženy

Geniální věci bývají většinou jednoduché. Taková je i hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues, přírodní léčba na bázi energetické jógy pro odstranění symptomů menopauzy, PMS, neplodnosti. Prostým cvičením nenáročné sestavy dokážeme znovu aktivovat náš hormonální systém, zvýšit hladinu ženských pohlavních hormonů a tím naprosto přirozenou cestou ozdravit naše tělo a zpomali proces stárnutí. Jedinou investicí je 30 minut našeho času 3 - 4x týdně. 
 
Co vše může cvičení hormonální jógy vyřešit? 
 
- symptomy menopauzy a předčasné menopauzy (návaly horka, přibývání na váze, deprese, bolesti hlavy, migrény, nízké libido, nespavost...)
 
- polycystické vaječníky, premenstruační syndrom (PMS)
 
- ztráta menstruace a ovulace, bolestivá či nepravidelná menstruace
 
- neplodnost
 
- snížená funkce štítné žlázy, jejímž důsledkem je zpomalení metabolismu 
 
- osteoporóza, inkontinence
 
- padání vlasů, suchá pleť, akné
 
- aktivace tvorby hormonů i u žen po menopauze
 
- posílení imunity, omlazení organismu
 
Kontraindikace:
 
- těhotenství
 
- období krátce po hysterektomii, rakovina prsu
 
- velký myom 
 
- pokročilá endometrióza (gynekologické onemocnění)
 
- zvýšená funkce štítné žlázy
 
Během víkendu se naučíme celou sestavu tak, abyste ji pak mohla samostatně cvičit doma. Předchozí zkušenost s jógou není podmínkou, cvičení není náročné. Součástí kurzu jsou skripta s popisem cviků.
 
Kurz je vedený certifikovanou lektorkou Ing. Yvonou Švecovou
 
Cvičíme bez bot a v pohodlném oblečení, s sebou větší ručník
 
Pátek 23. 6. 2017 - 17:00 - 20:00 h 
Sobota 24. 6. 2017 - 9:00 - 17:00 h 
 
 
 
Cena kurzu: Kč 2 200,-  (v ceně skripta včetně detailních popisů jednotlivých cviků)
 
 
 
Informace a rezervace na tel. čísle 604 815 667 - Ing. Yvona Švecová