Poslední novinky

Seznam bloků podzim 2020 (17:08, 19/05/2020)

Pod záložkou Pilates Praha najdete také seznam termínů nových bloků, které budou začínat v září 2020. Již nyní je možné si místo rezervovat.  

Lekce cvičení o prázdninách 2020 (16:52, 19/05/2020)

Pod záložkou Pilates Praha najdete seznam termínů prázdninového cvičení. V případě zájmu vyberte a objednejte prosím lekce pomocí sms na tel. č. 607 190 686 nebo e-mail ivana(dot)deporta(at)gmail(dot)com.

Info k začátku cvičení 4. května (7:58, 28/04/2020)

 Lekce od 4. května budou náhrady za neodvičené lekce v březnu: pondělí 4., 11. a 18. 5., středa 6., 13., 20. a 27. 5., čtvrtek 7., 14., 21. a 28. 5. Červen zkrácený blok - 25. 5. - 29. 6. - podrobně pod záložkou Pilates Praha. V případě zájmu počítám se cvičením o prázdninách. Pokud jste zaplatili celý blok - duben - červen, přeplatek vrátím na účet (prosím o zasláním čísla účtu sms právou na č. 607 190 686) nebo je možné ho použít na prázdninové cvičení. Jestliže k Vám nedorazila sms zpráva a nejste přihlášeni na lekce od 4. května, ozvěte se prosím. Sejdeme se tedy příští týden a jen připomínám, přineste si prosím vlastní ručník na podložku, cvičit budeme v ponožkách a v roušce. Děkuji a moc se těším. Ivana

Opět budeme cvičit (7:45, 28/04/2020)

 Moc vás všechny zdravím. Od 4. května opět můžeme cvičit, rozvrh zůstává stejný. Pravidla jsou: nebudou k dispozici šatny ani sprchy, musíme cvičit v rouškách, podložky budeme dezinfikovat, počet cvičících 8 a 2metrové odstupy. Prostor je velký, tak to nebude problém. Doporučuji vlastní ručník na podložku. Dnes jsem rozesílala sms zprávy, pokud jsem na někoho zapomněla, ozvěte se prosím, abych věděla kolik se nás sejde a případně vymyslela rozdělení lekcí. Pokud budou nějaké nejasnosti, volejte nebo pošlete sms zprávu na tel. 607 190 686. Případné změny nebo další info opět vyvěsím. Děkuji a budu se těšit. Ivana

Cvičení zrušeno do odvolání (14:07, 10/03/2020)

Moc mě to mrzí, ale kvůli koronaviru se dnešního dne uzavřela budova SKBU do odvolání. Všechny lekce Pilates jsou zrušeny. Jakmile se situace změní, zašlu sms zprávu. Moc vás všechny zdravím a doufám, že se opět brzy sejdeme. Ivana 

Nové bloky cvičení od dubna 2020 (19:51, 16/02/2020)

Již nyní je možné se přihlásit na nové bloky cvičení, které začínají v dubnu. Volná místa jsou v bloku Pilates dobré ráno v pondělí od 7:00 h - 1. lekce 6. dubna, Pilates dopoledne v pondělí od 10:00 h - 1. lekce 6. dubna a ve středu od 10:00 h - 1. lekce 8. dubna, Fyziopilates - zdravá záda v pondělí v 11:00 a v 15:20 h - 1. lekce 6. dubna, Pilates pro začátečníky v pondělí od 16:25 h - 1. lekce 6. dubna, Fyziopilates - zdravá chůze i chodidlo ve středu v 11:00 h - první lekce 8. dubna. 

Nové kurzy v lednu 2020 (19:39, 15/10/2019)

 Pod záložkou Pilates Praha najdete seznam nových kurzů od ledna do června 2020. Pololetí je rozděleno na dva čtvrtletní bloky. Informace a rezervace telefonicky nebo sms na tel. 607 190 686. Klientky, které nyní navštěvují podzimní lekce se mohou přihlásit také osobně. 

Aktivní neděle (20:45, 05/11/2019)

V neděli 24. listopadu se od 10:00 - 13:00 můžeme sejít v SKBU na 3 lekcích, první je náhrada za lekci Pilates ve čtvrtek 7. listopadu, kdy bohužel nemohu přijít. Druhá a třetí lekce je otevřená všem. Přihlásit se je možné buď v lekcích nebo sms na tel. 607 190 686. 

Kurzy DNS a Fyziopilates (20:47, 13/09/2019)

 Nové kurzy DNS - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře - pondělí 9:00 - 10:00, první lekce 30. září 2019 a Fyziopilates - zdravé chodidlo a chůze - středa 11:00 - 12:00, první lekce 2. října 2019. Rezervace již nyní. 

Začátek podzimních bloků (11:01, 27/08/2019)

Ve čtvrtek 29. srpna je poslední prázdninová lekce Pilates. Nové podzimní bloky začínají v týdnu od 9. září. Volná místa jsou v dopoledních blocích a v pondělí v 16:30 h. Seznam lekcí najdete pod záložkou Pilates Praha - přehled bloků podzim 2019.