Pilates Stretch

Cvičení je složeno z cviků, které důkladně protáhnou celé tělo. Kombinace cviků statického a dynamického strečinku, svaly se protáhnou, posílí a zlepší se pohyblivost celého těla. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky.

Cvičíme každý druhý čtvrtek (lekce se střídá se Zdravým chodidlem)

18:30 - 19:25 h

Rezervace obvyklým způsobem, viz stránka Ceník.