Pilates v 7:00 h

 Nová lekce od září 2017 

Cvičíme od 7:00 - 8:00 h ráno 

6hodinový blok - vhodné i pro začátečníky - první lekce ve středu 6. září 2017

 6. září - Pilates - seznámení s principy a základní cvičení bez pomůcek

13. září - Pilates ploché břicho - posilování hlubových břišních svalů vč. pánevního dna

20. září - Pilates s malý a velkým Sballem

27. září - Pilates kondice a síla - bosu 

 4. říjen - Pilates a Foam Roller - pěnový válec - posilování a masáže

11. říjen - Pilates a velký míč

Cena bloku - Kč 660,- 

Další lekce v 7:00 ráno 

nový 8hodinový blok od 18. října do 6. prosince 2017 (cena bloku: Kč 880,-)

Rezervace již nyní. Pokud nechcete čekat až do 18. října, můžete se připojit do ranního cvičení už teď, již nyní probíhá 6hodinový blok, který končí až 11. října. Volné místo je. 

Informace a rezervace na tel. čísle 607 190 686 nebo e-mail ivana(dot)deporta(at)gmail(dot)com 

Jestliže se přihlásíte, kurzové uhraďte prosím převodem na účet, jeho číslo najdete pod záložkou Kontakty. Do zprávy pro příjemce uveďte prosím své jméno. Do zaplacení bude přihláška považování za nezávaznou.

Pokud se nemůžete předplacené lekce zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka. V opačném případě není možné z provozních důvodů převádět platbu na jiné termíny či jakýmkoliv jiným způsobem nárokovat nevyčerpanou lekci.