Pilates v 7:00 h

Cvičíme od 7:00 - 8:00 h ráno 

nový 8hodinový blok od 18. října do 6. prosince 2017 

Pokud jste nestihli začátek, nevadí, připojte se kdykoli, stačí rezervace.

 

13. prosince v 7:00 h - speciální lekce Pilates - zdravé a štíhlé nohy a fungující chodidlo.

Stejná lekce ještě 18. prosince v 16:30 a v 17:40 h.

Tyto tři lekce rezervujte prosím již nyní. 

 

Nové termíny - leden 2018

Budeme cvičit i v pondělí v 7:00 h ráno 

PILATES od hlavy až po patu

Pilates dobré ráno v pondělí - 15hodinový blok zaměřený na cviky, které vedou k správnému napřímení páteře, uvolnění bederní páteře, posílení zádových a břišních svalů, k správnému postavení pánve, kyčlí, ramenních kloubů a nezapomene ani na správné postavení chodidel. 

15. 1. 2018 - 23. 4. 2018 - 15 lekcí 

Cena: Kč 1650,-  (je možné i na Multisport kartu nebo ActivePass)

Pilates dobré ráno - středa 

17. 1. - 25. 4. 2018 - 15 lekcí

Cena: Kč 1650,- (je možné i na Multisport kartu nebo ActivePass)

Informace a rezervace na tel. čísle 607 190 686 nebo e-mail ivana(dot)deporta(at)gmail(dot)com 

Jestliže se přihlásíte, kurzové uhraďte prosím převodem na účet, jeho číslo najdete pod záložkou Kontakty. Do zprávy pro příjemce uveďte prosím své jméno. Do zaplacení bude přihláška považování za nezávaznou.

Pokud se nemůžete předplacené lekce zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka. V opačném případě není možné z provozních důvodů převádět platbu na jiné termíny či jakýmkoliv jiným způsobem nárokovat nevyčerpanou lekci.